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viernes, 8 de febrero de 2013

Chancro blando

Chancro blando o chancroide



El chancro blando o Chancroide es una Infección de Transmisión Sexual (ITS) causada por la bacteria llamada Hemophilus ducreyi. Puede afectar a hombres y mujeres y se transmite a través del sexo anal, oral o vaginal.


¿Cómo me doy cuenta si estoy infectado/a?


Puede pasar hasta una semana desde que una persona se ha expuesto al chancroide hasta que aparecen los síntomas. Se presenta una lesión tipo hinchazón a nivel genital que luego forma una “herida” llamada úlcera o llaga. Esta úlcera puede medir entre 3 y 50 mm, es dolorosa, de bordes irregulares, tiene una base cubierta con material gris amarillento y puede sangrar si la persona se “rasca” o raspa por el dolor que presenta.

Mientras esté presente esta úlcera, la persona podrá infectar a toda pareja que tenga durante sus relaciones sexuales.

Muchas personas confunden esta infección con el chancro duro, que es la úlcera que aparece en la primera etapa de la sífilis, pero que es diferente pues no produce dolor, tiene forma circular y no sangra.

En los varones es común que las úlceras aparezcan en el prepucio, en el surco detrás de la cabeza del pene, en el pene y el escroto.

En las mujeres, la ubicación más común es en los labios mayores de la vagina, pudiéndose presentar "úlceras besadoras", las cuales aparecen en superficies opuestas de los labios genitales. También se pueden presentar úlceras en los labios menores, en el ano y en la parte interna de los muslos. Los síntomas más comunes en las mujeres son micción y relaciones sexuales dolorosas.

Los hombres pueden presentar mayormente una úlcera, mientras que las mujeres presentan cuatro o más úlceras.


Junto con las lesiones a nivel genital aparecen ganglios inflamados en la zona de la ingle, llamados en algunos lugares “seca”. Si aparecen úlceras genitales y ganglios con secreciones el diagnostico más probable es Chancroide.

Si los síntomas no son tratados a tiempo, las llagas pueden crecer, volviendo más difícil el tratamiento, que debe ser siempre realizado en pareja, de lo contrario si sólo un miembro de la pareja acude al tratamiento, se va a volver a infectar cuando tenga relaciones sexuales.


¿Cómo puedo evitar la infección por chancroide?


Recuerda que si no optas por la abstinencia (no tener relaciones sexuales), la fidelidad mutua y el uso de preservativo en todo contacto sexual es básico.

Para conocer cómo usar el preservativo masculino, dale clic aquí. Si en tu país está disponible el condón femeninos, puedes ver como se coloca en este enlace.


Referencias:

http://www.sfcityclinic.org/providers/ChancroideBlando.pdf
http://previniendo.files.wordpress.com/2009/05/its-chancro.pdf
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000635.htm


Si necesitas más información sobre sexualidad, puedes llamarnos al 431 5929 de lunes a viernes de 9am a 6pm (Perú) o escribirnos a consejeria@apprendeacuidarte.com.pe

Si quieres que vayamos a tu colegio, institución o empresa para dar una charla o hacer una campaña informativa puedes contactarte con comunicaciones@apprende.org  

viernes, 25 de enero de 2013

El Sexo Oral

El sexo además de precavido puede ser divertido

Todo el tiempo estamos hablando de lo importante que es cuidarse o protegerse para evitar esto o aquello; pero a veces nos olvidamos que se puede además de protegerse divertirse algunos truquitos que hemos leído en la web, revistas y en algunos casos por experiencia. El sexo oral es una de las actividades más excitantes tanto para hombres como para mujeres.  Para hacerlo de manera protegida y grata para ambos toma nota:

Lávate los dientes
Antes de comenzar escápate para darle un cepillado rápido a tus dientes, usa una crema dental de menta que dejará en tu boca una frescura especial que le hará sentir unas cosquillas emocionantes a tu chico cuando lo acaricies con tu boca.


Prioriza la zona de la cabeza del pene y el escroto, también puedes acariciarlo con tu mano, estas zonas tienen muchas terminaciones nerviosas y son altamente sensibles a la estimulación.  Eso sí, asegúrate que él o ella estén libres de infecciones ojo con esto.



Si no estamos seguros, coloca el condón con pasión
¿Condón para el sexo oral? Sí, también puede haber contagio de varias infecciones por esta vía, por eso úsalo a tu favor como parte del juego erótico.
Coloca el condón entre tus labios.  Presiona la punta del condón con tu lengua contra tu paladar y acércate a su pene.  Con mucho cuidado de no rasgarlo con tus dientes desenróllalo a lo largo del pene mientras lo ingresas a tu boca.




Si se trata de estimular a una mujer, quítale los dos extremos al condón y córtalo a lo largo, te quedaras con una pequeña sabanita de látex con la cual cubrirás  la entrada de la vagina y podrás estimular a tu pareja y protegerte al mismo tiempo.  También puede ser utilizado para el caso de boca ano.




Fresquito, si muy importante para esas batallas amorosas: 
Utiliza lubricante a base de agua (los que venden en las boticas y/o farmacias hechos para usar con preservativos) antes de colocar el condón. Una vez el pene erecto colocar lubricante en él, acto seguido ponte el condón sin olvidar de presionar la punta hasta desenrollarlo por completo, antes de la penetración, vuelve a colocar lubricante (encima del condón) tu pareja  te lo agradecerá y tú a nosotros.


Por último, estar relajado o relajada no es garantía de un buen desempeño sexual pero ayuda mucho por ello “relájate y disfrútalo”.

Fuente: http://www.apprendeduca.blogspot.com/ 
Si necesitas más información sobre sexualidad, puedes llamarnos al 431 5929 de lunes a viernes de 9am a 6pm (Perú) o escribirnos a consejeria@apprendeacuidarte.com.pe

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viernes, 27 de julio de 2012

¿Nos van a dar condones?


Cuando realizamos actividades en universidades, institutos o colegios, los chicos suelen pedirnos incansablemente condones. Y es curioso, porque no entendemos ¿para qué nos piden condones si la gran mayoría de ellos no los usan?. Al menos, las estadísticas de nuestras consejerías dicen eso, de cada 10 personas sólo 1 usa condón.

Sin embargo, cuando estamos en una charla nos preguntan ¿Van a regalar condones? o cuando terminamos la charla y repartimos los folletos, nos dicen ¿y… Los condones?  Y entonces nos preguntamos: ¿para qué los piden? A lo que responden: “¡¡yo lo uso!! jajaja”, “¡para inflarlo!”, “¡siempre nos regalan!”, “¡Pa’ venderlo!”; y no faltan las voces femeninas que mirando a sus compañeros, nos dicen: “¡Para presumir nomás!”, “¡Para tener qué mostrar”, “¡por gusto!”, “por monos”,  etc, etc.

Bueno, la cuestión es que los chicos nos piden condones, pero al parecer lo hacen por lo que simboliza para ellos un condón, y lamentablemente (en varios casos) NO simboliza usarlo.

Tener un condón, es el inicio de “ser grande”, es tener la llave a la madurez,  es estar un paso adelante de los compañeros; el condón saliendo de la billetera debe simbolizar “…humm, mira, ya crecí”, ó “¡ey! Yo tengo relaciones sexuales”. No importa si el condón está aplastado, deteriorado y sin color, ya ni se nota la fecha de vencimiento por lo manipulado que se encuentra el empaque, por los días o meses que está aplastado dentro de la billetera y en el bolsillo trasero del pantalón, (pésimos lugares para guardar condones). Lo peor es que acompañando su maltratado condón, nos juran que saben utilizarlo, y cuando nos cercioramos de los pasos correctos para poner bien el condón, se quedan callados, se saltan casi todo lo mínimo indispensable, y se van de frente a  “… se saca y se pone…”. 

Antes de querer un condón, piensen un poquito en ¡¡UTILIZARLO!! Digan lo que digan las parejas, tener un condón en la mano, significa seguridad.

SEGURIDAD ES PLACER.  

Para tener relaciones sexuales placenteras, usen condón, para que luego, no se atormenten con: “¿Por qué no le viene la regla?”, “¡quéeeeeee! ¿La embaracé?”, “¿Cuánto esta la píldora de emergencia?”, “¿la picazón y los granitos son porque no usé condón?”, “¿señorita, cuando se debe hacer la prueba?”, “¿quéeeee, eso también embaraza? “¿Pero lo hicimos en sus días de regla?”. Además de las mil lecturas que realizan e improvisan, con tal de encontrar algo que les diga que no hay riesgo; los amigos a quienes empiezan a preguntar, a contar y repasar una y otra vez su historia, en búsqueda de algo que tranquilice su preocupación, para al final obtener un poquitito de paz, mientras llega el maravilloso y esperado día en que le llegue la regla.

Y cuando se salvan de esta, empiezan las promesas que nos dan un poquito de esperanza… “Nunca más, nunca más sin condón”, “iremos al médico”, “No, no, ni más”, “voy a usar mi condón”.
 
Pero nosotros no queremos que pasen primero por la preocupación y la angustia, sino que usen condones, para evitar pasar por ellas.

Piensa que en unos segundos te pones el condón, y el resto disfrutas de tu relación sexual. Y sólo debes pensar en disfrutar, porque el condón bien puesto, bien utilizado, te protege en un 85% de ITS y hasta un 95% de embarazos, si a esto le sumas, que tu pareja también use un método anticonceptivo ¡¡genial!! tendrán doble protección y serán libres de preocupaciones.  

Y nosotros estaremos felices de saberlos sin riesgos.

Si alguna vez quieren un condón, pídanlo, pero sobre todo ÚSENLOOOOO!!!!!!!

Si necesitas más información sobre sexualidad, puedes llamarnos al 431 5929 de lunes a viernes de 9am a 6pm (Perú) o escribirnos a consejeria@apprendeacuidarte.com.pe

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viernes, 23 de marzo de 2012

El sexo oral y el riesgo

En la consejería virtual y telefónica de Apprende con frecuencia nos hacen preguntas interesantes e incluso algunas se repiten. Esta semana nos han llegado varias preguntas sobre el sexo oral y nos toca aclarar que no hay posibilidad de embarazo, pero SI de infecciones de transmisión sexual (ITS).

El sexo oral también tiene sus riesgos, muchas personas creen que teniéndolo no deben preocuparse de nada pero es importante usar SIEMPRE un preservativo

Si el sexo oral es practicado con un varón, se debe colocar el preservativo antes de cualquier contacto, como se haría con el coito vaginal o anal. Si se practica con una mujer, se debe cortar a lo largo el condón masculino, formando una lámina que se extienda sobre la vulva de la mujer, como se muestra en el dibujo.

Tomando las debidas precauciones podemos disminuir el riesgo de adquirir el agente infeccioso que produce algunas ITS, ya sea una bacteria, hongo, parásito o algunos virus.

A veces estos agentes infecciosos suelen alojarse a la altura de nuestra garganta, específicamente en un órgano llamado Faringe, que comunica con las vías respiratorias y con las vías digestivas. Por ello es que a veces pueden producirse infecciones en ese nivel.

Si alguna vez tuviste una relación de riesgo (tuviste tu relación sexual SIN condón), lo más sensato es acudir a un establecimiento de salud, realizarse un chequeo y las pruebas para descartar ITS, existen incluso lugares donde tienen paquetes completos de despistaje. Recuerda siempre ser honesto/a con el profesional que te atienda pues es quien evaluará tu riesgo personal y quien te dará las recomendaciones debidas. Todo esto hará que te sientas más tranquilo/a con respecto al tema y además te hará más responsable de tu salud y la de tu pareja.

Si necesitas más información sobre sexualidad, puedes llamarnos al 431 5929 de lunes a viernes de 9am a 6pm (Perú) o escribirnos a consejeria@apprendeacuidarte.com.pe

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miércoles, 25 de enero de 2012

Algunas dudas sobre anticoncepción

Ahora que es verano y Apprende está realizando campañas informativas en Parques Zonales Sinchi Roca, Lloque Yupanqui, Cahuide, Huiracocha y Huayna Cápac tenemos varias dudas que aclaramos constantemente, tal vez también las tienes, así que aquí van:

NO. Las píldoras, los inyectables y todos los métodos hormonales contienen hormonas, y en algunos casos, la presencia de mayor cantidad de hormonas en el cuerpo hace que nos sintamos más ansiosas, y si, como consecuencia, comemos más de la cuenta, el resultado va a ser el aumento de peso.
NO. La píldora de emergencia, mal llamada píldora del día siguiente no es abortiva. Contiene una hormona similar a la progesterona (hormona femenina que favorece el embarazo) que actúa antes de que se produzca la fecundación, pues lo que hace es evitar la salida del óvulo del ovario (ovulación), por lo que no podría haber posibilidad de embarazo. Si la mujer ya ha ovulado o está a punto de ovular la píldora de emergencia no va a detener ese proceso, por eso es 75% efectiva (de cada cuatro mujeres que la toman, una va a salir embarazada).
  • ¿Los métodos hormonales causan esterilidad?
NO. Estos métodos son hechos de hormonas similares a las que producen las mujeres por lo que no causan esterilidad. Cuando se decide dejar de usarlos, la capacidad de tener hijos puede retornar inmediatamente (como cuando se usan píldoras anticonceptivas) o hasta un año y medio (como en el caso de haber usado el inyectable trimestral).
  • ¿El condón es efectivo?
SI. Es 97% efectivo si se usa de manera adecuada y en todas las relaciones sexuales, apenas el pene se encuentre erecto. Para mayor información puedes leer esto.
  • Yo me cuido con el coito interrumpido y nunca me ha pasado nada.
Entonces has estado jugando a la suerte. El coito interrumpido no es un método anticonceptivo, es una práctica que muchos usan para evitar usar el condón y no funciona para prevenir un embarazo y menos una infección de transmisión sexual.
  • El condón quita el placer.
NO, si lo sabes usar adecuadamente, es decir, si lo usas desde el principio, apenas el pene se encuentre erecto, no tendría por qué interrumpir el momento de placer. Además si tú y tu pareja saben que están protegidos, van a estar más relajados durante la relación sexual, y también después.

  • ¿El óvulo anticonceptivo se toma?
NO. El óvulo anticonceptivo se coloca profundamente en la vagina 10 minutos antes de la relación sexual. Para instrucciones sobre cómo usarlo correctamente, puedes leer aquí.


Si necesitas más información sobre sexualidad, puedes llamarnos al 431-5929 ó escribirnos a consejeria@apprendeacuidarte.com.pe
 
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martes, 12 de enero de 2010

Protección por Dos!!

¿Qué es doble protección?

Usar doble protección significa que la pareja (varón y mujer) se cuiden con métodos anticonceptivos seguros y confiables para prevenir los embarazos no planificados e infecciones de transmisión sexual (ITS) como el VIH. Recordemos que todos los métodos para las mujeres sólo protegen de embarazos no planeados (no de ITS), para protegernos de este riesgo existe el condón, que es el único método que pueden usar los varones.


¿Por qué es importante usar doble protección?


La importancia de la doble protección radica en que ambos métodos se
complementan y respaldan si ocurre un incidente que reduzca la efectividad de uno de ellos; por ejemplo, en el caso de que el condón se rompa o se quede dentro de la vagina de la pareja, si ella usa un método anticonceptivo, se podría contraer una ITS pero la posibilidad de embarazo sería casi nula. Lo mismo pasa si ella olvida sus píldoras o no se aplica su inyectable en la fecha indicada, si el varón usa condón, los riesgos quedarán reducidos hasta el 97%.

¿Por qué usar doble protección?


Debemos utilizar la doble protección para prevenir los riesgos de embarazo e infecciones y de esa forma gozar de nuestra sexualidad con plenitud, cuidando nuestra salud al mismo tiempo. Además usar doble protección es asumir la responsabilidad personal y de pareja que implica tener relaciones sexuales.
La combinación de métodos modernos que genera doble protección... puede ser cualquier de los métodos anticonceptivos modernos (óvulos, píldoras, inyectables, implantes, T de cobre) que existen para las mujeres, junto con el uso del condón por parte del varón.

¿Por qué usar los óvulos y condones como doble protección?


Porque ambos son fáciles de conseguir, fáciles de usar, son económicos y no
requieren de receta médica, pero sí de una adecuada colocación para estar realmente protegidos. Es decir, el hombre tiene que colocarse el condón apenas el pene se encuentre erecto y la mujer debe esperar 10 minutos para que el óvulo entre en acción.

¿Quiénes deben usar la doble protección?


Por el estilo de vida sexual, los adolescentes y adultos jóvenes presentan más riesgo de contraer una infección o un embarazo no planeado, que cualquier otro grupo. Por eso, el mensaje de doble protección es especialmente importante para ellos.

¿Cuáles son las conductas que me pueden poner en mayor riesgo?


Las conductas de riesgo que contribuyen al aumento de embarazos no planificados y la transmisión de las ITS son:

  • múltiples parejas sexuales
  • relaciones esporádicas sin la protección adecuada
  • uso no continuado de métodos anticonceptivos
  • inicio temprano de las relaciones sexuales
  • no uso de preservativos
Si te ha pasado algo que figura en los puntos anteriores, entonces es mejor protegerte y usar la doble protección. Puedes buscar la combinación perfecta para ti y tu pareja en las farmacias después de haber consultado con un profesional de la salud.

Si necesitas más información sobre sexualidad, puedes llamarnos al 431-5929 o escribirnos a consejeria@apprendeacuidarte.com.pe

Si quieres que vayamos a tu colegio, institución o empresa para dar una charla puedes contactarte con
comunicaciones@apprende.org

martes, 18 de agosto de 2009

Anticoncepción de emergencia... cómo y cuándo tomarla

¿Que es la anticoncepción de emergencia?
Es la mal llamada píldora del día siguiente. Es un método hormonal que puede utilizarse cuando tu método ha fallado, por ejemplo: se te rompió o deslizó el condón. Se usa en EMERGENCIAS después de haber tenido relaciones sexuales sin protección.

¿Cuándo podemos hablar de una EMERGENCIA?

  • Cuando me olvidé de tomar mi píldora diaria o no me fui a poner mi inyección anticonceptiva en la fecha en la que me tocaba.
  • Cuando el condón se rompió o se deslizó.
  • Cuando ocurre una violación.
OJO: Existen prácticas comunes como el coito interrumpido (eyacular fuera de la pareja) o los lavados vaginales que NO SIRVEN para protegernos de embarazos no planificados ni de infecciones como el Vih/Sida. Si quieren saber un poco más sobre esto pueden hacer clic en el artículo "Apprendiendo sobre nuestro cuerpo".

¿Cómo se toma?
Se puede tomar inmediatamente después de la relación sexual no protegida hasta 3 días después de la relación sexual sin protección. No tenemos que esperar al día siguiente para tomarla!!

Existen dos presentaciones: de dos píldoras y de una píldora.
  • Presentación de dos píldoras: la primera se toma lo antes posible después de tu relación sexual, la segunda hasta 12 horas después de haber tomado la primera, pero puedes tomar las dos juntas, para evitar el olvido.
  • Presentación de una sola píldora: se toma la píldora lo antes posible después de tu relación sexual, pero tienes hasta 3 días después de la relación sexual sin protección.
¿Cómo actúa este método?
Este método actúa igual que todos los métodos hormonales (como las píldoras de toma diaria, los inyectables o los implantes):
  1. Evitando o retrasando la ovulación.
  2. Espesando el moco cervical, lo que hace que los espermatozoides se debiliten y no puedan fecundar el óvulo.
*Estos dos eventos ocurren antes de la fecundación.

¿Entonces qué pasa si ya he ovulado?
Si el óvulo maduró y fue fecundado por el espermatozoide, se va a formar el cigoto (que es la unión de ambos)... y aproximadamente nueve meses después se dará el parto.

La píldora de emergencia no afecta un embarazo que ya se ha iniciado.

Este método es para casos de EMERGENCIA, y es sólo 75% efectivo, lo que quiere decir que de cada 4 mujeres que la tomen en un año, una podría salir embarazada. Definitivamente los métodos como las píldoras de uso diario o la inyección son mucho más efectivos (hasta 99% seguros, si se usan de manera adecuada). En otros artículos estaremos explicando cada método y también pueden chequear nuestra página web www.apprendeacuidarte.com.pe.

Una pregunta común es ¿Cada cuánto la puedo tomar?
La idea de este método es que sea el último recurso cuando se nos rompió el condón o nos olvidamos de nuestro método de rutina. Esta no es una pastilla que se pueda tomar todos los meses, o cada fin de semana. Si necesito protegerme tan seguido, es mejor que use un método como el condón o las píldoras de toma diaria.
Además este método sólo previene embarazos no planeados, no previene infecciones como el Vih/Sida.

Si tienes alguna duda, puedes llamarnos de lunes a viernes de 9am a 6pm al 431-5929 o escribirnos a consejeria@apprendeacuidarte.com.pe, además de informarte podemos referirte a consulta médica de bajo costo.

viernes, 24 de julio de 2009

Haz patria, usa condón


Apprende aprovecha el espacio del blog para saludar a tod@s por Fiestas Patrias y decirles que espera que estos días de descanso sean bien aprovechados.

Las vacaciones pueden ser un buen momento para compartir en pareja... pero debemos recordar ser responsables y protegernos usando métodos anticonceptivos efectivos para evitar embarazos e infecciones, como el Vih/Sida.


Si estamos sanos y libres de embarazos no planificados podremos dedicarnos a alcanzar nuestras metas o planes para el futuro y seremos productivos para nuestro país. Es mejor prevenir que curar.


¡Por eso en Fiestas Patrias usemos condón!


martes, 21 de julio de 2009

Doble Protección

¿Qué es eso???
Es usar al mismo tiempo dos métodos anticonceptivos seguros para prevenir los embarazos no esperados y las infecciones de transmisión sexual (ITS), como el Vih/Sida.

¿Y por qué debo usar la doble protección?
  1. Porque las relaciones sexuales son un asunto de dos, por eso LOS DOS deben protegerse. Se trata de compartir la responsabilidad.
  2. Porque cuidar nuestros cuerpos y nuestra salud, informándonos y usando anticonceptivos son formas de ejercer nuestros derechos.
¿Quiénes deben usar esto?
Todas las personas que ya tienen relaciones sexuales necesitan este tipo de protección. Los anticonceptivos que brindan la mejor prevención contra embarazos son las píldoras o los inyectables, pero éstos no brindan protección co
ntra las ITS.

OJO:
Si ustedes practican el coito interrumpido (eyacular fuera de la vagina) o los lavados vaginales después de una relación sexual se encuentran en peligro de embarazos e ITS, pues éstas son sólo prácticas que NO SIRVEN para protegernos, aunque mucha gente crea que así se protege.

Evaluando peligros
Para saber si estamos o hemos estado en riesgo de embarazo o de ITS, podemos contestar estas preguntas:
  1. ¿Tienen o han tenido varias parejas sexuales?
  2. ¿Tienen o han tenido relaciones sexuales ocasionales sin usar protección?
  3. ¿Han dejado de usar anticonceptivos pero siguen teniendo relaciones sexuales?
  4. ¿Alguno de los dos ha tenido relaciones sexuales desde muy joven?
  5. ¿Tú o tu pareja se niegan, por cualquier motivo, a usar condón?
Si respondieron SI a una o más de estas preguntas, significa que han estado en riesgo.

Alternativas para doble protección

Para doble protección existen diferentes opciones, entre las que están:
  • Usar dos métodos eficaces, uno para protegerse contra el embarazo no esperado (como un método hormonal), y el otro para protegerse contra las ITS y el Vih (como el condón masculino o femenino).
  • Mantenerse fiel a la pareja, estando AMBOS seguros de no tener ninguna ITS. No es suficiente la confianza, necesitamos primero hacernos exámenes de sangre y chequeos médicos para saber si realmente estamos sanos. Recién cuando sepamos los resultados podemos hacer que uno de los dos use un anticonceptivo eficaz y disfrutar de nuestras relaciones sexuales sin preocuparnos.
  • OJO: Esto quiere decir que REALMENTE SEAMOS FIELES LOS DOS.
¿Qué pasa si realmente no somos fieles o no sabemos si la otra persona es fiel? ¿O no nos hemos hecho los exámenes necesarios?
Entonces necesitamos la doble protección. Sólo así podremos estar seguros de prevenir ambos riesgos.


¿Y cuál es la opción más eficaz?

La
combinación de métodos es la mejor alternativa para la doble protección. La combinación que se considera más eficaz es el uso de píldoras anticonceptivas junto con el condón masculino (que es el que por ahora se encuentra disponible en el Perú).