Protección por Dos!!

¿Qué es doble protección?

Usar doble protección significa que la pareja (varón y mujer) se cuiden con métodos anticonceptivos seguros y confiables para prevenir los embarazos no planificados e infecciones de transmisión sexual (ITS) como el VIH. Recordemos que todos los métodos para las mujeres sólo protegen de embarazos no planeados (no de ITS), para protegernos de este riesgo existe el condón, que es el único método que pueden usar los varones.

¿Por qué es importante usar doble protección?

La importancia de la doble protección radica en que ambos métodos se complementan y respaldan si ocurre un incidente que reduzca la efectividad de uno de ellos; por ejemplo, en el caso de que el condón se rompa o se quede dentro de la vagina de la pareja, si ella usa un método anticonceptivo, se podría contraer una ITS pero la posibilidad de embarazo sería casi nula. Lo mismo pasa si ella olvida sus píldoras o no se aplica su inyectable en la fecha indicada, si el varón usa condón, los riesgos quedarán reducidos hasta el 97%.

¿Por qué usar doble protección?

Debemos utilizar la doble protección para prevenir los riesgos de embarazo e infecciones y de esa forma gozar de nuestra sexualidad con plenitud, cuidando nuestra salud al mismo tiempo. Además usar doble protección es asumir la responsabilidad personal y de pareja que implica tener relaciones sexuales. La combinación de métodos modernos que genera doble protección... puede ser cualquier de los métodos anticonceptivos modernos (óvulos, píldoras, inyectables, implantes, T de cobre) que existen para las mujeres, junto con el uso del condón por parte del varón.

¿Por qué usar los óvulos y condones como doble protección?

Porque ambos son fáciles de conseguir, fáciles de usar, son económicos y no requieren de receta médica, pero sí de una adecuada colocación para estar realmente protegidos. Es decir, el hombre tiene que colocarse el condón apenas el pene se encuentre erecto y la mujer debe esperar 10 minutos para que el óvulo entre en acción.

¿Quiénes deben usar la doble protección?

Por el estilo de vida sexual, los adolescentes y adultos jóvenes presentan más riesgo de contraer una infección o un embarazo no planeado, que cualquier otro grupo. Por eso, el mensaje de doble protección es especialmente importante para ellos.

¿Cuáles son las conductas que me pueden poner en mayor riesgo?

Las conductas de riesgo que contribuyen al aumento de embarazos no planificados y la transmisión de las ITS son:

• múltiples parejas sexuales
• relaciones esporádicas sin la protección adecuada
• uso no continuado de métodos anticonceptivos
• inicio temprano de las relaciones sexuales
• no uso de preservativos

Si te ha pasado algo que figura en los puntos anteriores, entonces es mejor protegerte y usar la doble protección. Puedes buscar la combinación perfecta para ti y tu pareja en las farmacias después de haber consultado con un profesional de la salud.

Si necesitas más información sobre sexualidad, puedes llamarnos al 431-5929 o escribirnos a consejeria@apprendeacuidarte.com.pe

Si quieres que vayamos a tu colegio, institución o empresa para dar una charla puedes contactarte con comunicaciones@apprende.org

Apprendiendo sobre nuestro cuerpo

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Algunas cosas que seguro te has preguntado

¿Y qué pasa si tengo relaciones sexuales durante mi menstruación?

Te encuentras más expuesta a las infecciones de transmisión sexual (ITS) y eso no garantiza que estés libre de un embarazo.

Durante la adolescencia, la menstruación es irregular, pues el cuerpo continúa madurando, y si se tienen relaciones sexuales sin protección, el método del ritmo no es una opción.

¿Cuáles son los requisitos del método del ritmo?

1º Para utilizar este método tienes que ser mayor de 19 años.

2º Tienes que llevar la cuenta de los días de tu regla, por lo menos durante 6 meses antes de empezar a usar este método.

3º Necesita que la mujer y el hombre colaboren para evitar tener relaciones sexuales durante los días de peligro de embarazo.

¿Es cierto que si tengo relaciones 5 días antes y hasta 5 días después de la regla no voy a quedar embarazada?

FALSO, si eres adolescente, es muy difícil saber cuándo vendrá tu regla, y algunos espermatozoides viven dentro del cuerpo de la mujer hasta 6 días. Es decir, te puedes embarazar hasta casi una semana después de haber tenido la relación sexual!!!

¿Cómo funciona el aparato reproductor de la mujer?

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Cuando la mujer entra a la adolescencia, o

curren cambios en su cuerpo, como el crecimiento de los senos, el ensanchamiento de caderas, la ovulación y la aparición de la menstruación.

¿Qué es el ciclo menstrual?

Es el ciclo que se INICIA con la menstruación y que culmina el primer día de la siguiente menstruación. Durante este ciclo se da la ovulación.

¿Qué es la ovulación?

Es cuando un óvulo sale del ovario. Esto ocurre una vez durante cada ciclo menstrual.

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Mientras el óvulo va recorriendo la trompa de Falopio, dentro del útero se va engrosando una capa que se llama endometrio. Si no tenemos relaciones sexuales o se usa un método anticonceptivo, esa capa se desprende y es lo que después vemos como sangrado de la menstruación.

¿Qué es la menstruación?

Es el sangrado natural y normal que se produce cada mes debido al desprendimiento del endometrio. Sale a través de la vagina e indica que estás en condiciones físicas de tener un bebé.

¿Cómo se produce el embarazo?

- Primero deben unirse el óvulo y el espermatozoide (fecundación) después de una relación sexual no protegida.

- Luego el óvulo fecundado se aloja en el endometrio, ahí hablamos de implantación.

- El óvulo implantado se nutre del endometrio y nueve meses después se da el nacimiento.

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Ahora... el aparato reproductor masculino

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Los testículos son los que producen los espermatozoides (los que fecundan al óvulo).

Cuando el hombre se encuentra excitado, el pene se erecta y de los testículos salen los espermatozoides, que recorren un camino por el conducto deferente y luego se combinan con los líquidos de la vesícula seminal, la próstata y las glándulas de Cowper. Esto forma el semen que el hombre eyacula.

ANTES de la eyaculación, sale un líquido transparente y menos espeso que el semen, llamado líquido pre-seminal. Este ya contiene espermatozoides que pueden fecundar al óvulo.

¿Entonces puedo usar el coito interrumpido para no embarazarla?

Eyacular fuera de la vagina de la mujer NO FUNCIONA como método de protección porque el líquido pre-seminal tiene la capacidad de embarazar. Incluso puedes adquirir una ITS.

El condón debe ser colocado antes de cualquier roce de genitales, incluso si no llega a haber penetración. Así sí estarás protegido/a.

Recuerda que si ya has decidido tener relaciones sexuales, la mejor forma de estar protegido es que él use un condón y que ella use un método hormonal (píldoras, inyectables). Para eso es importante acudir al centro de salud que está en la obligación de brindarte información y medios para protegerte de embarazos no planeados y de infecciones que se transmiten por vía sexual, como el VIH.

OJO: Tienes derecho a informarte sobre tu cuerpo y tu sexualidad. Para saber más llámanos al 431-5929 o escríbenos a consejeria@apprendeacuidarte.com.pe