viernes, 22 de febrero de 2013

La decisión es siempre tuya



La semana pasada celebramos el Día de San Valentín o Día de los Enamorados, una fecha en la que todas y todos los enamorados deben recordar la importancia de ejercer plenamente sus derechos sexuales y reproductivos.

Todas las personas tenemos el derecho a decidir y, decidir significa que, hombres y mujeres pueden decidir sobre el ejercicio de su sexualidad y su reproducción, que implican necesariamente decidir sobre su vida, su presente y su futuro. 


“Cada persona debe tener la libertad de decidir cuándo y cuántos hijos tener”


Las decisiones respecto a la sexualidad suelen ser complejas, pues abarcan muchos factores que algunas veces no se contemplan, por lo mismo deben ser tomadas de manera seria y calmada, puesto que las consecuencias de decisiones impulsivas e irresponsables pueden cambiar la vida de las personas, acarreando situaciones como un embarazo no planificado o la transmisión de infecciones como el VIH.
Por lo tanto para la toma de decisiones responsables sobre tu sexualidad debes tener en cuenta aspectos como:
 
  1. La decisión debe ser tomada de forma autónoma, cada persona debe decidir libre de presiones ya sea de la pareja o del entorno. Cada uno/a decide, toma su decisión.
  2. Tomar una decisión implica contar con información verdadera y confiable sobre la sexualidad, sobre los métodos anticonceptivos, sobre las infecciones de transmisión sexual, el embarazo, entre otras. Todos los aspectos que te hagan tomar una buena decisión.
  3. Es importante que reconozcas los sentimientos que te genera la toma de tal o cual decisión, pues eso contribuirá a saber qué es lo que verdaderamente quieres para ti.
  4. Analizar las consecuencias negativas y positivas que acompañan tu decisión, pues de lo que se trata es de asumir una actitud responsable.
  5. La responsabilidad que asumas tiene dos aspectos: la responsabilidad contigo mismo/a y la responsabilidad con el otro/a. Esto abarca la responsabilidad física y emocional de la pareja.
  6. Cada persona tiene la decisión sobre su propio cuerpo, es mentira que sean las hormonas las que deciden por nosotros, porque eres tú quien controla a sus hormonas.
  7. Tu decisión debe tener en cuenta todas las dimensiones de la misma, sin comprometer tu vida, tu salud física, mental y espiritual, ni tu desarrollo.

Recordemos que la salud sexual y reproductiva es la posibilidad del ser humano de tener relaciones sexuales enriquecedoras sin coerción y sin temor de infección ni de un embarazo no planificado; de poder regular la fecundidad sin riesgos de efectos secundarios desagradables o peligrosos; de tener un embarazo y parto seguro, y de tener y criar hijos saludables.


Por: Angélica Cáceres M.

 
Si necesitas más información sobre sexualidad, puedes llamarnos al 431 5929 de lunes a viernes de 9am a 6pm (Perú) o escribirnos a consejeria@apprendeacuidarte.com.pe

Si quieres que vayamos a tu colegio, institución o empresa para dar una charla o hacer una campaña informativa puedes contactarte con comunicaciones@apprende.org  
 



jueves, 14 de febrero de 2013

Buscando un príncipe, ¿o no?


En estos tiempos, es un poquito difícil encontrar chicos que expresen sus emociones y sentimientos con libertad: pero los podemos encontrar, dependiendo de lo que buscamos.

Hay chicos que quieren expresar un: “tengo miedo”, “necesito llorar”, “me equivoqué”, “lo siento”, “no tomo alcohol”, “uso condón”, “no me gusta el fútbol”, “me siento inseguro” entre otras cosas, pero no lo hacen para no ser molestados por otros chicos que se comportan como “policías de género” siempre amenazándolos y señalándolos como “afeminados”, “poco hombres”, “monses” y “nerds”. Pero nada de eso es verdad. Estas reacciones sólo demuestran el machismo aprendido, pero inclusive las chicas no valoran a los “buenos chicos”, ellas suelen también maltratarlos, ignorarlos y no darse la opción de conocerlos… entonces ante esto queda la pregunta ¿qué buscan las mujeres? ¿es necesario que sea fuerte y agresivo para que les atraiga? No, no lo creemos pues hay nuevas formas de ser masculino donde NO es necesaria la demostración permanente de la fuerza o la negación de su vulnerabilidad.



Al otro lado de la moneda están los varones que disfrutan de su fuerza y la aprovechan ejerciendo pequeñas tiranías todos los días y a cada momento, que parecen de baja intensidad pero que pueden paralizar el desarrollo personal de la pareja, disminuir su valentía, deteriorando su autoestima y destruyéndola de a pocos. En estos casos, aparte de TERMINAR con esta relación, a las mujeres les toca detectar el lenguaje de acción y manipulación que ejerció tal persona y aprender a desenmascarar estos comportamientos, para no tropezar nuevamente con otra igual. Sin embargo, es triste reconocer que suele ser este tipo de chicos que más llama la atención en las mujeres, porque suele ser el “tipo varonil” que nos han enseñado a buscar.

Rompamos con este “modelito” de hombre y encontremos chicos reflexivos, comunicativos, expresivos, cómplices de la mujer y de sus luchas, honestos al compartir obligaciones y realmente respetuosos de los derechos del otro, conózcanlos antes de decidir, proyecten lo que quieren recibir a cambio en una relación, además es importante que las mujeres se valoren y respeten así mismas, sino la búsqueda de pareja no tendrá buenos resultados. 

El día de hoy en el que se conmemora el Día de San Valentín, también se está realizando una campaña a nivel mundial para detener la violencia contra la mujer: Un Billón de Pie. Hoy a las 8pm en diversos lugares de Lima se congregarán varias personas para bailar y llamar la atención sobre este tema. Puedes enterarte de las actividades en Perú aquí.

En Perú cada 111 minutos se produce una violación sexual, somos el país latinoamericano con mayor tasa de denuncias por violación, y aproximadamente 5% de ellas queda embarazada (35,000 mujeres).


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viernes, 8 de febrero de 2013

Chancro blando

Chancro blando o chancroide



El chancro blando o Chancroide es una Infección de Transmisión Sexual (ITS) causada por la bacteria llamada Hemophilus ducreyi. Puede afectar a hombres y mujeres y se transmite a través del sexo anal, oral o vaginal.


¿Cómo me doy cuenta si estoy infectado/a?


Puede pasar hasta una semana desde que una persona se ha expuesto al chancroide hasta que aparecen los síntomas. Se presenta una lesión tipo hinchazón a nivel genital que luego forma una “herida” llamada úlcera o llaga. Esta úlcera puede medir entre 3 y 50 mm, es dolorosa, de bordes irregulares, tiene una base cubierta con material gris amarillento y puede sangrar si la persona se “rasca” o raspa por el dolor que presenta.

Mientras esté presente esta úlcera, la persona podrá infectar a toda pareja que tenga durante sus relaciones sexuales.

Muchas personas confunden esta infección con el chancro duro, que es la úlcera que aparece en la primera etapa de la sífilis, pero que es diferente pues no produce dolor, tiene forma circular y no sangra.

En los varones es común que las úlceras aparezcan en el prepucio, en el surco detrás de la cabeza del pene, en el pene y el escroto.

En las mujeres, la ubicación más común es en los labios mayores de la vagina, pudiéndose presentar "úlceras besadoras", las cuales aparecen en superficies opuestas de los labios genitales. También se pueden presentar úlceras en los labios menores, en el ano y en la parte interna de los muslos. Los síntomas más comunes en las mujeres son micción y relaciones sexuales dolorosas.

Los hombres pueden presentar mayormente una úlcera, mientras que las mujeres presentan cuatro o más úlceras.


Junto con las lesiones a nivel genital aparecen ganglios inflamados en la zona de la ingle, llamados en algunos lugares “seca”. Si aparecen úlceras genitales y ganglios con secreciones el diagnostico más probable es Chancroide.

Si los síntomas no son tratados a tiempo, las llagas pueden crecer, volviendo más difícil el tratamiento, que debe ser siempre realizado en pareja, de lo contrario si sólo un miembro de la pareja acude al tratamiento, se va a volver a infectar cuando tenga relaciones sexuales.


¿Cómo puedo evitar la infección por chancroide?


Recuerda que si no optas por la abstinencia (no tener relaciones sexuales), la fidelidad mutua y el uso de preservativo en todo contacto sexual es básico.

Para conocer cómo usar el preservativo masculino, dale clic aquí. Si en tu país está disponible el condón femeninos, puedes ver como se coloca en este enlace.


Referencias:

http://www.sfcityclinic.org/providers/ChancroideBlando.pdf
http://previniendo.files.wordpress.com/2009/05/its-chancro.pdf
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000635.htm


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viernes, 1 de febrero de 2013

VIH/Sida


VIH


Significa Virus de Inmunodeficiencia Humana. Este es un retrovirus que ataca y destruye los linfocitos CD4 del sistema inmunitario del cuerpo, responsables de combatir las infecciones.

El SIDA o Síndrome de Inmunodeficiencia Adquirida, es la fase avanzada de la infección ya que el sistema inmunitario se va deteriorando, y la persona se vuelve vulnerable a una variedad de enfermedades o aparición de tumores, llamadas infecciones oportunistas, llegando a amenazar su vida.

Se calcula que entre la infección con el VIH, hasta que se llega desarrollar el SIDA, pasan aproximadamente 10 años, esto dependiendo del estado de salud y los hábitos de vida de cada persona. 


Transmisión:

Vía Sanguínea: al compartir agujas y jeringas, máquinas de afeitar, al realizarse tatuajes, piercings y transfusiones sanguíneas.

Vía Sexual: Relaciones sexuales sin preservativos. Ya sean anales, vaginales u orales.

Vía Perinatal: durante el embarazo, parto o lactancia.
Las mujeres embarazadas en el caso de haber contraído el VIH, al recibir el tratamiento adecuado, son mucho menos propensas a contagiar el virus a sus bebés.
El VIH no se trasmite al dar la mano, abrazar o besar con la boca cerrada a una persona seropositiva (que tiene el virus). Tampoco por contacto con objetos, por el asiento del inodoro, agarraderas de puertas, pasamanos, platos o vasos usados por una persona con el virus.

Los síntomas de la infección por el VIH tardan años en manifestarse, pero una persona con el virus puede propagarlo. 


Síntomas:

La etapa de VIH no muestra síntomas.

La etapa SIDA sí los muestra y pueden ser síntomas muy variados:

  • Síntomas generales: fiebre, faringitis, linfadenopatías (ganglios aumentados de tamaño), dolor en articulaciones y músculos, pérdida del apetito (anorexia) y pérdida de peso.
  • Síntomas dermatológicos: erupciones rojizas
  • Síntomas gastrointestinales: náuseas, vómitos, diarrea , entre otros síntomas.

 

Detección:


En ningún caso los síntomas son lo suficientemente específicos, se necesita exámenes de laboratorio.

Las pruebas están disponibles en muchos centros de atención médica (hospitales, clínicas locales, clínicas del departamento de salud del estado).


Cuando el cuerpo se infecta con el VIH, comienza a producir anticuerpos (proteínas del sistema inmunitario) contra el virus. Aunque estos anticuerpos no pueden combatir el VIH, pueden encontrarse en la sangre y en otros fluidos corporales luego de varias semanas después de la infección. Las pruebas de detección del VIH buscan la presencia de estos anticuerpos, y no del virus en sí. En la mayoría de las personas los anticuerpos tardan en desarrollarse tres meses, en casos poco comunes hasta 6 meses.

Periodo de ventana, es el tiempo que puede tardar en detectarse los anticuerpos.

La primera prueba, se conoce como Ensayo por inmunoabsorción ligado a enzimas (ELISA o EIA, por sus siglas en inglés), y es muy sensible ante la presencia de anticuerpos del VIH en la sangre.

Es necesario realizar una segunda prueba que confirme el resultado positivo de la prueba ELISA.
Además de la prueba de Elisa existe la prueba rápida, que brinda resultados en 15 minutos. Si esta prueba da positivo, debe realizarse otra prueba de Elisa, si esta segunda prueba vuelve a dar positivo, se toma la prueba de Western Blot, cuyos resultados están después de un mes.

Si la prueba ELISA no detecta nada, el resultado de la prueba se considera negativo, lo cual implica que no se encontraron rastros de anticuerpos del VIH. No se requiere realizar más pruebas sobre esta muestra.


La prueba rápida o el Elisa deben realizarse de 3 a 6 meses después de haber tenido la relación que consideremos riesgosa.

Toda persona que tiene VIH debe tener tratamiento y participar en los grupos de ayuda mutua.

 

Tratamiento:

El tratamiento antirretroviral (ART) es el recomendado para la infección por el VIH. Consiste en tomar a diario una combinación de tres o más medicamentos. Evita que el virus se multiplique y destruya los linfocitos CD4 que combaten la infección. Esto ayuda al cuerpo a combatir el cáncer y las infecciones oportunistas.

Los medicamentos antirretrovirales no curan la infección, pero pueden ayudar a las personas seropositivas a vivir una vida más larga y más sanas, evitando que la infección por el VIH se convierta en SIDA.

La embarazada seropositiva debe recibir asesoría muy completa sobre los riesgos que corren ella y su futuro hijo, de manera que pueda tomar decisiones conscientes e informadas.

 

Prevención:

  • La mejor forma de protegerte contra el VIH es abstenerte del sexo oral, vaginal y anal.
  • Si decides mantener relaciones sexuales, el uso de preservativos o condones de látex masculinos o femeninos de la forma adecuada y en cada ocasión puede ayudarte a protegerte. Los preservativos actúan proporcionando una barrera para los fluidos corporales que se pueden compartir durante las actividades sexuales (incluyendo el sexo oral).
  • Teniendo una sola pareja que no esté infectada y que a su vez sólo tenga relaciones contigo.

Si has mantenido relaciones sexuales sin protección o has compartido agujas con otras personas, deberías hacerte la prueba del VIH. Si has mantenido relaciones sexuales utilizando preservativos, también te la deberías hacer porque estos son eficaces sólo cuando se utilizan correctamente. Y pide a la persona con quien mantienes relaciones sexuales que se la haga también.

Preguntar a la gente si tiene el VIH no es una forma confiable de saber si está o no infectada. La gente puede no ser sincera al dar la respuesta. Puede estar avergonzada de haber contraído el virus y callárselo o puede no querer dar a conocer esa información. O es posible que no sepa siquiera que puede ser portadora del virus, ya que los síntomas tardan muchos años en aparecer.


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